生理前になると頬や口周りに“必ず同じ場所にできるニキビ”。
これは女性ホルモンの変化による「必然」です。排卵後から生理前にかけて増えるプロゲステロン（黄体ホルモン）が皮脂分泌を増やし、毛穴が詰まりやすくなります。
同時に水分保持力が低下し、バリア機能が弱くなるため、炎症も起きやすくなるのです。
ピーリングやスクラブは避け、保湿を最優先にします。また、ニキビになりやすい口周りは「保湿＋鎮静ケア」を早めに行うと悪化を防げます。
成分では、アゼライン酸・ナイアシンアミド・グリチルリチン酸などが相性良し。皮脂のコントロールと炎症抑制を同時に行えるため、生理前の揺らぎに強くなります。
生理前ニキビは体の仕組みが原因のため、「正しく予防できる」トラブルです。
周期に合わせたケアで、毎月のゆらぎを最小限に抑えられます。
参照元：アゼライン酸研究所
これは女性ホルモンの変化による「必然」です。排卵後から生理前にかけて増えるプロゲステロン（黄体ホルモン）が皮脂分泌を増やし、毛穴が詰まりやすくなります。
同時に水分保持力が低下し、バリア機能が弱くなるため、炎症も起きやすくなるのです。
攻めないスキンケア
対策としてまず重要なのは、生理前は“攻めないスキンケア”に切り替えること。ピーリングやスクラブは避け、保湿を最優先にします。また、ニキビになりやすい口周りは「保湿＋鎮静ケア」を早めに行うと悪化を防げます。
成分では、アゼライン酸・ナイアシンアミド・グリチルリチン酸などが相性良し。皮脂のコントロールと炎症抑制を同時に行えるため、生理前の揺らぎに強くなります。
生理前ニキビは体の仕組みが原因のため、「正しく予防できる」トラブルです。
周期に合わせたケアで、毎月のゆらぎを最小限に抑えられます。
参照元：アゼライン酸研究所