ニキビ跡（赤み・茶色）の種類と改善方法｜最短で薄くするポイント

ニキビ跡がいつまでも消えない——
これは「炎症が長く続いた証拠」です。

ニキビ跡には大きく分けて3種類あり、それぞれアプローチが異なります。

■赤み（炎症後紅斑）

ニキビの炎症で毛細血管が拡張している状態。
→ 抗炎症ケアが最適。
ナイアシンアミド・アゼライン酸・グリチルリチン酸などが役立ちます。

■茶色（色素沈着）

炎症がメラニン生成を刺激し、色が残るタイプ。
→ 美白・代謝ケアを併用。
トラネキサム酸、ビタミンC、アゼライン酸が相性◎。

■凹凸（クレーター）

重度の炎症で真皮層までダメージが及んだ状態。
→ 自宅ケアだけでは改善に時間がかかるため、皮膚科の併用がおすすめ。

赤みと茶色は、毎日コツコツのホームケアで確実に薄くできます。
重要なのは“炎症を起こさないこと”と“保湿で肌の再生環境を整えること”。
正しいケアを続けることで、ニキビ跡は必ず改善していきます。


参照元：アゼライン酸研究所