スキンケアをやりすぎると逆効果？｜意外とやりがちなNG習慣5つ

「一生懸命スキンケアしているのに肌が荒れる」その原因は“やりすぎケア”かもしれません。
以下は特に赤み・ニキビ・ごわつきの原因になりやすいNG習慣です。

①ゴシゴシ洗顔・2回洗顔

洗いすぎは皮脂バランスを乱し、バリア機能を低下させます。

②毎日のピーリング・スクラブ

角質を取りすぎると肌が薄くなり、慢性的な炎症を起こします。

③高濃度の成分を重ねすぎる

ビタミンC、AHA、レチノールを一度に使うと刺激の元に。

④化粧水を叩き込む・こする

摩擦はあらゆるトラブルの原因。スキンケアは手で優しく押し込むだけで十分です。

⑤肌に合わないのに我慢して使う

赤くなる、かゆい、ヒリつく——これは肌のSOS。
低刺激・鎮静タイプへの切り替えが必要です。

肌は“やさしく扱うほど綺麗になる”器官。
スキンケアの引き算を覚えると、肌は驚くほど安定します。


参照元：アゼライン酸研究所