頬の赤みはなぜ消えない?|バリア機能と炎症の仕組みをわかりやすく解説

「頬だけ赤い」「洗顔後に赤みが強くなる」このような慢性的な赤みに悩む方は非常に多く、原因の多くはバリア機能の低下による微弱な炎症です。
頬の皮膚はTゾーンに比べて薄く、乾燥しやすい構造。そのため紫外線・摩擦・気温差など外部刺激の影響を受けやすく、血管が拡張しやすい特徴があります。これが「頬だけ常に赤い」状態を作ります。

さらに、赤み肌の多くは水分不足。水分が足りないと肌の防御力が落ち、軽い刺激でも炎症が起き、赤みが悪化します。

対策として重要なのは以下の3つ。

①摩擦ゼロのスキンケアに切り替える

コットンのこすり、タオルで拭く、メイク時のブラシ摩擦など、日常の“こすり癖”が赤みを悪化させます。
手で優しく押し込むスキンケアに変えるだけで改善につながります。

②抗炎症成分で赤みを鎮める

アゼライン酸、ナイアシンアミド、グリチルリチン酸ジカリウムは赤み肌と相性抜群。
肌の炎症を穏やかに抑え、バリア機能を整えます。

③十分な水分補給と軽い油分でフタをする

赤み肌は“保湿しても乾く”と感じやすいですが、これは水分保持の問題。
セラミド・アミノ酸・ヒアルロン酸など、水分を抱え込む成分を取り入れると水分が逃げにくくなります。


参照元:アゼライン酸研究所